কমলার খোসার উপকারিতা - কমলার খোসার ৫ টি ব্যবহার

• কমলার খোসার উপকারিতা 
• কমলার খোসার অপকারিতা
• কমলার খোসা দিয়ে ত্বকের যত্ন 
• কমলার খোসার ফেসপ্যাক তৈরি 
• কমলার খোসা গুড়া করার উপায় 
• কমলার খোসা দিয়ে চা তৈরি
• কমলার খোসা খাওয়ার নিয়ম 
• কমলার খোসা খেলে কি হয় 
• কমলার খোসার ৫ টি ব্যবহার 
• কমলার খোসার উপকারিতা - উপসংহার

আমরা জানি যে কমলার খোসার রসটা হচ্ছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আর এটা আমরা জানি না যে কমলার রসে থেকে কমলার খোসার রসে কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আজকে আমরা কমলার খোসার রস কতটি গুরুত্বপূর্ণ সে সম্পর্কে সেকশন দিতে আলোচনা করব। প্রথমে আমি বলি কমলা যে কমলার খোসা দিতে আপনি খেয়ে থাকেন কিংবা কমলার খোসার রস খেলে নানান রোগের সমাধান হয়। যেমন আপনার যদি শরীরে অ্যাজমার রোগ থেকে থাকে আপনি মুক্তি পাবেন। আপনি যদি অতিরিক্ত কপ উঠে থাকে আপনি কমলার খোসার রস খেলে সেই রোগটি সমাধান হবে।

আরো কমলার খোসার রস আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণ এন্টিফাঙ্গাল উপাদান সরাসরি আমাদের ফুসফুস কে তরতাজা করে যেটা শুধু আমরা জানি কমলার খোসাতেই থাকি। তাই কমলার খোসার উপকারে ভরপুর এর অপকার তেমন একটি নেই। আরো তৈলাক্ত শরীরের জন্য কমলার খোসা খুবই উপকারী। তৈলাক্ত তো শরীরে কমলার খোসা ব্যবহারের ফলে তৈলাক্ত ভাব অনেকটাই কমে যাবে। আরো আপনি যদি আপনার মুখে ব্রণ কিংবা কালো দাগ নিয়ে চিন্তায় থাকেন তাহলে আপনি কমলার খোসা সে ব্রনের উপর অল্প খানিক মাসাজ করবেন তাহলে দেখতে পাবেন যে ব্রোনটি দূর হয়ে গেছে। আশা করি কমলার খোসার উপকার সম্পর্কে কিছু একটা আইডিয়া পেয়েছেন। 

উপরের সেকশনে আমরা জেনেছি কমলার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে এই সেকশনে আমরা জানবো কমলার খোসার অপকারিতা। প্রথমে আমি বলি যে কমলার খোসার কোন অপকারিতা নেই কিন্তু অনেক উপকারিতা আছে। এবার আমরা একটা কথাই তো জানি যে যে ক োন জিনিস অতিরিক্ত ব্যবহারে ক্ষতি হতে পারে। ঠিক তেমনি আপনি যদি কমলার খোসা অতিরিক্ত ব্যবহার করেন তাহলে তে এলার্জি সমস্যা হতে পারে। আর কমলার খোশাও তো ব্যবহারের নিয়ম আছে নিয়মের বাইরে গিয়ে ব্যবহার করলে আপনার ক্ষতি হতে পারে যেমন।

আপনি যদি কমলার ফেসপ্যাকটি তৈরি করেন এবং সেই প্যাকটি দিনে একবার থেকে দুইবার ব্যবহার করতে পারবেন। আপনি কি করছেন দিনের চারবার থেকে ৫ বার ব্যবহার করে ফেলছেন তাহলে কি এটাতে কোন উপকার দিবেন না উপকার হবে। নিশ্চয়ই এটাতে ক্ষতি হবে। আবার আপনি চুলের যত্নের জন্য ফেসপ্যাকটি তুলে দিনে দুই থেকে তিনবার লাগানোর নিয়ম আপনি দিনে চার থেকে পাঁচ বার কিংবা তার বেশিও লাগিয়ে ফেলছেন। এটা করলে তো নিশ্চয়ই ক্ষতি হবে। হয়তো তাহলে বুঝতে পেরেছেন কমলার খোসার কি কি অপকারিতা আছে সে সম্পর্কে।

উপরে তো কমলার খোসার অপকারিতা সম্পর্কে জানলেন এখন এখানে এসে জানেন যে কমলার খোসা দিয়ে ত্বকের যত্ন। ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য কি কমলার খোসা উপকারী হবে না ক্ষতি হবে সে সম্পর্কে ছোট্ট করে সেকশনটিতে জেনে নেয়া যায়। তুমি আমি বলব কমলার খোসার অনেক উপকার আছে আপনি যদি আপনার ত্বকের কোন দাগ কিংবা ড্রোন নানান ধরনের সমস্যা দূর করতে চান তাহলে আপনি কমলার খোসা ট ব্যবহার করতে পারেন। যেমন আপনার যদি শরীরে অতিরিক্ত ব্রণ থেকে থাকে তাহলে আপনি কমলার খোসা প্রতিদিন সকালে এবং রাতে নিয়ম করে দুইবার সেই ব্রণের উপরে হালকা করে মাসাজ করবেন এক সপ্তাহ। 

তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন কমলার খোসার ত্বকের জন্য উপকার হচ্ছে কি না ক্ষতি হচ্ছে। আবার আপনি চাইলে আপনার চুলের যত্ন নেয়ার জন্য চুলের গোড়া মজবুত করার জন্য চুল বড় করার জন্য কমলার খোসার প্যাক তৈরি করে সে প্যাকটি আপনার মাথায় দিতে পারেন। এবং আপনার মাথায় দেখবেন কিছুদিন পরে নতুন চুল গজাবে গোরা থেকে চুলকে মজবুত করতে সাহায্য করবে। আর এই সকল কথাগুলো একটি ডাক্তারের পরামর্শ বলতে পারেন। একটি ডাক্তারি বলে যে কমলার চেয়ে কমলার খোসার উপকারিতা অনেক বেশি। এখন আশা করব আমরা যে কমলার খোসা ত্বকের যত্নে কি উপকারী সেটি হয়তো বুঝতে পেরেছেন।

বাংলার খোসার ফেসপ্যাক তৈরি কিভাবে করবেন এটাই তো অনেকেই জানেন না। আমি আপনাদের বোঝানোর চেষ্টা করব কমলার খোসার ফেসপ্যাক কিভাবে তৈরি করবেন। আরেকটি কথা কমলার খোসার ফেসপ্যাক তৈরির নানান ধরনের নিয়ম আছে আপনি চাইলে গুরু করেও ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন আবার চাইলে সরাসরি ফেস প্যাক তৈরি করে নিতে পারেন। আপনি সরাসরি কিভাবে ফেস প্যাক তৈরি করে নিবেন সেটি জেনে নিন। প্রথমত কমলার খোসা কিছুটা নিয়ে নিন এবং সেগুলো একটু ধুয়ে নিন গরম পানি দিয়ে ধুইলে ভালো হয়। এবং তার সঙ্গে একটু যদি পারেন কাঁচা হলুদ নিয়ে নিন এতে অনেক উপকার হবে। 

এবং আপনি চাইলে শিল্প টার সাহায্যে বেটে নিতে পারেন এবং চাইলে ব্লেন্ডারের সাহায্যেও গুরু করে নিতে পারেন। গুরু করে নেয়ার পর তার সঙ্গে এক থেকে দেড় চামচ আমরা অয়েল মিশিয়ে সেটি সুন্দরভাবে পেস্ট তৈরি করে নেন এবং ১০ মিনিট গরম কোন জায়গাতে রেখে দিন। এটি আপনি সপ্তাহে দুইদিন আপনার মুখে ব্যবহারে আপনার মুখের কালো দাগ ব্রণ তারপরে আপনার যদি কোথাও পোড়া দাগ থেকে থাকে সেখানেও লাগাতে পারেন সেগুলো ভালো হতে অনেক কাজ করবে। এবং বেশি কাজ করবে পোড়া দাগ মিশানোর জন্য আপনি যদি সপ্তাহে দুই দিন সেই পুরাদাক্তির উপরে এটি ব্যবহার করেন এক মাসের মধ্যে আপনি সেই পুরা দাগতে তুলতে সক্ষম হবেন।

উপরে তো আপনারা কমলার খোসার ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও সেটি ব্যবহারে উপকার সম্পর্কে জানলেন। এখন এই সেকশনে জানবেন যে কমলার খোসা গুড়া করার উপায়। কমলার খোসা গুড়া করার জন্য আপনাকে প্রথমত কিছু কমলার খোসা জোগাড় করে নিতে হবে এবং সেগুলোকে রোদে দিয়ে ভালোমতো শুকাতে হবে। তারপরে আপনি যদি মনে করেন সহজে গুড়া করতে যাব তাহলে করার উপরে দিয়ে কমলার খোসা গুলোকে হালকা গরম করে নিতে পারেন। এবং গরম অবস্থায় শিল্পতার সাহায্যে গুরু করে নিতে পারেন কিংবা ব্লেন্ডারের সাহায্যে গুরু করে নিতে পারেন।

এবং গুরু করে নেয়ার পরে সেটা কি আপনি কাচের বইমে মজুদ করে রাখতে পারবেন। আরেকটা কথা গুরুটি যখনই ব্যবহার করবেন যখন অবশ্যই তার সঙ্গে হয় ওমনি অয়েল তেল ব্যবহার করবেন আর না হয় একটা মুসলিম ব্যবহার করবেন। কখনোই শুধু খালি গুড়া ব্যবহার করবেন না এতে ক্ষতি হতে পারে। তাহলে তো বুঝতে পারলেন যে কমলার খোসার গুড়া কিভাবে তৈরি করবেন। আর হ্যাঁ এটা যদি আপনি মনে করেন যে আপনার মাথায় অনেক উকুন হয়েছে। তাহলে আপনি এক চামচ ঘোড়া আপনার মাথায় দিয়ে দিতে পারেন এবং দুই থেকে তিন ঘন্টা রাখার পরে মাথাটি সুন্দরভাবে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে পারেন। সপ্তাহে দুইদিন ব্যবহারে সকল উকুন মরে যাবে।

আমরা ইতিমধ্যেই জেনে এসেছি কমলার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে আরো জেনেছি কমলার খোসার ৫ টি ব্যবহার সম্পর্কেও। এখন এখানে জানবো যে কমলার খোসা দিয়ে চা তৈরি। এবং তার উপকারিতা সম্পর্কে। আমরা হয়তো অনেকেই জানি না যে, কমলার খোসা দিয়ে চা তৈরি করা যায় এবং সেই চায়ে কি উপকার আছে সেটা হয়তো জানি না। আপনার গলায় খুসখুশি গলা ব্যথা অতিরিক্ত কপ উঠে থাকলে আপনি কলার খোসার চাটি খেতে পারেন। এতে আপনার সকল রোগের সমাধান হবে খুব তাড়াতাড়ি। তো কিভাবে কমলার খোসার চা তৈরি করবেন সেটি নিচে দেখে নিন। 

প্রথমে আপনি কমলার খোসা কিছুটা নিয়ে নিন এবং সেগুলো ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। এবং গরম পানিতে অন্তত ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এরপরে তার সঙ্গে চা পাতা গুরু মিশিয়ে একসঙ্গে আরো ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন। তাহলে আপনার কমলার খোসার চা তৈরি হয়ে যাবে। এবং একটি কথা আপনি অবশ্যই কমলার খোসার চায়ের সঙ্গে মধু ব্যবহার করবেন। আপনি কোন সময় চিনি ব্যবহার করবেন না চিনি ব্যবহারে আপনার চায়ে কোন উপকার হবে না অন্তত আরো ক্ষতি হবে। গরম পানি থেকে তুলে সেঁকে নিয়ে আপনি পরবর্তীতে মধু দিয়ে হালকা করে গুলে খেয়ে নিতে পারেন এতে আপনার অনেক উপকার হবে। আশা করি বুঝতে পারলেন কমলার খোসার চা কিভাবে তৈরি করবেন।

কমলার খোসা খাওয়ার নিয়ম এটা অনেকেই জানেন আবার অনেকেই জানেন না। কিভাবে কমলার খোসা খেতে হয়। যারা জানেন না তাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এটি জানা সবারই দরকার যে কমলার খোসা কিভাবে খেতে হয়। প্রথমত ডাক্তারদের পরামর্শ অনুযায়ী বলতে গেলে আপনি যদি কমলার খোসা সরাসরি চিবিয়ে খেয়ে নেন এতে আপনার অনেক উপকার হবে। আবার অনেকেই আছে একটু টকের জন্য চিবিয়ে খেতে পারেন না। তো তাদের সরাসরি চিবিয়ে খেতে প্রবলেম তারা কিভাবে খাবেন। প্রথমত আপনারা চাইলে ভাতের সঙ্গে খেতে পারেন যেভাবে সালাত খেয়ে থাকেন। 

আবার আপনি যদি চান তাহলে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন এতে একটু বেশি উপকার হবে। একটি কাপে একটুখানি মধু নিয়ে নিবেন এবং কমলার খসড়া মধুর ভেতর ভিজিয়ে সেটি খেয়ে নেবেন এতে আপনার টপ গন্ধটিও লাগবে না খুব সহজেই তাহলে কমলার খোসা খেয়ে নিতে পারবেন। আবার আরো অনেক উপায় আছে চাইলে চা করে খেতে পারেন এটাতেও অনেক উপকার আছে। আবার যদি মনে করেন যে পেস্ট তৈরি করে খাবেন সেভাবেও পারবেন। আপনি শিল্পা টার সাহায্যে কমলার খোসা বেটে নিবেন এবং তার সঙ্গে মধু মিশিয়ে সেটি খেয়ে নিতে পারেন। আবার বাসায় ছানা তৈরি করে সেই নিয়মে ছানা তৈরি করে ও ভাতের সঙ্গে খেতে পারেন।

ইতিমধ্যেই জেনে এসেছেন কমলার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে। তাহলে এখানে আরো জেনে নিন যে কমলা খোসা খেলে কি হয়। কমলার খোসা খেলে নানান ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং শরীরের যে কোন দাগ দূর করতে সাহায্য করে। যদি শরীরে কোন জায়গায় পুরা দাগ থেকে থাকে সে পুরা দাগ তুলতে সাহায্য করে। আরো নানান ধরনের সাহায্য করে যেগুলো করলে আপনার দৈনন্দিন জীবনে এবং আপনার যে সকল সমস্যা সমাধান করতে হাজার হাজার টাকা খরচ হয় সে সকল সমস্যার সমাধান করতে শুধু কমলার খোসা খেলেই হয়। 

আবার আপনার যদি শরীরে এক কোণে থাকে। পিম্পল যাকে বলে, যেটা অল্প একটু ঘায়ের মত বেরিয়ে যায় এবং সেখানে হাত পড়লে কিংবা চাপ দিলে তার ভেতর থেকে পুঁজ বের হয়। সেই সমস্যাটি দূর করার জন্য আপনি কমলার খোসা ব্যবহারে অনেক উপকার পাবেন। প্রথমে আপনি কমলার খোসা অল্প একটু নিয়ে নিবেন এবং সেই জায়গাটিতে প্রথমে এক ফুট কমলার রস বিয়ে দিবেন এবং কমলার খোসা দিয়ে পাঁচ মিনিটের মতন ওই জায়গাটিকে ম্যাসাজ করবেন। এটি আপনি দিনে এক থেকে দুইবার করবেন তাহলে তিন থেকে চার দিনের মধ্যে দেখতে পাবেন সেই পিম্পেল টি দূর হয়ে গেছে এবং সেই জায়গাটিও অনেক পরিষ্কার হয়ে গেছে।

ভাই ইতিমধ্যে জেনে এসেছেন কমলার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে। এবং এসেছনে জানবেন কমলার খোসার ৫ টি ব্যবহার সম্পর্কে। একটা কথা বলিনি যে কমলার খোশর অনেক ব্যবহারের নিয়ম আছে এবং এগুলো ব্যবহারে অনেক উপকার আছে। তো কমলার খোসা ব্যবহারে কি কি উপকার আছে সেগুলো সুন্দরভাবে জেনে নিন।

1. ব্যাগের গন্ধ জুতার গন্ধ দূর করার জন্য আপনি কমলার খোসা ব্যবহার করতে পারেন যেমন কমলার শুকনো খোসা ব্যাগের মধ্যে দিয়ে রাখলে জুতার মধ্যে দিয়ে রাখলে সুগন্ধ ছড়াবে 
2. আপনি যদি আপনার কিচেনে দুর্গন্ধ মুক্ত করতে চান তাহলে কমলার শুকনো খুশু আপনার কিচেনের নানান জায়গাতে রেখে দেন তাহলে দেখবেন আপনার কিচেন দুর্গন্ধ মুক্ত হয়ে যাবে এবং সুগন্ধ ছড়াবে। 
3. আপনি চাইলে কমলার খোসার চা তৈরি করতে পারেন এবং সেই চা খেলে আপনার গলা ব্যথা অতিরিক্ত কম ওঠ অতিরিক্ত থুথথা সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন 
4. আবার আপনি কমলার খোসা চাইলে গুড়ো করে রাখতে পারেন এবং সেই গুরু বাথরুমে রান্নাঘরের আশেপাশে জানালার আশেপাশে ছিটিয়ে রাখলে সুগন্ধ ছড়াবে এবং জানালার আশেপাশে ছিটিয়ে রাখলে পোকামাকড়ের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে 
5. আপনি চাইলে স্যার হিসেবেও কমলার খোসা ব্যবহার করতে পারবেন। আপনার মনে করেন একটি সিমের গাছ আছে সেই গাছের তেমন একটি জোর নেই আপনি কমলার খোসা কিছুটা সেই গাছের গোড়াতে মাটির সাহায্যে পুতে ছুবেন তাহলে দেখবেন সে গাছে অনেক উপকার হবে এবং গাছটি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।

উপরে সুন্দরভাবে বলে দেয়া হয়েছে কমলার খোসার ৫ টি ব্যবহার। আরো আপনি চাইলে কমলার খোসা অনেক উপকারে ব্যবহার করতে পারবেন। আরে যে পাঁচটি আমার সম্পর্কে কথা বলা হয়েছে সেগুলো আপনারা চাইলে নিজেরাই ব্যবহার করে দেখতে পারেন যে কতটুকু উপকার দেয়। আমি বলব আপনারা যদি ব্যবহার করেন তাহলে ১০০% উপকারী হবে। কারণ কমলার খোসা উপকার সম্পর্কে ডাক্তাররাই পরামর্শ দেয়।

আজকের এই আর্টিকেলটি পড়ে আপনারা জেনেছেন কমলার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে আরও জেনেছেন কমলার খোসার ৫ টি ব্যবহার। আরো জেনেছেন কমলার খোসায় কি কি উপকার হয় কিভাবে তৈরি করলে করতে হয় সে সকল সম্পর্কে জেনেছেন। হয়তো আশা করতে পারি এই সকল বিষয়গুলো জেনে আপনার অনেক উপকার হবে কোন ক্ষতি হবে না। আপনার যদি উপকার হয়ে থাকে তাহলে আমার অনেক ভালো লাগবে। যে আমার নিয়মে আপনি ব্যবহার করে আপনার উপকার হয়েছে।

কমলার খোসার উপকারিতা ও কমলার খোসার ৫ টি ব্যবহার সম্পর্কে আমার মন্তব্য হলো যে কমলার খোসা ব্যবহারে যে এত উপকার সে সম্পর্কে যদি একটি মানুষের মনে ধারণা থাকতো তাহলে কোনদিনও কমলা খেয়ে কমলার খোসাটিকে ফেলে দিত না মানুষ। যারা কমলা খেয়ে কমলার খোসাটি ফেলে দেন তাদের জন্য আর্টিকেলটি তারা আর্টিকেলটি আমি অনুরোধ করব সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে পড়বেন এবং কমলার খোসার উপকার গুলো সম্পর্কে সুন্দরভাবে জেনে নিবেন। তাহলে আর কোনদিন আপনি কমলাকে কমলার খোসা ফেলে দিবেন না। আশা করব আর্টিকেলটি আপনাদের কাছে অনেক ভালো লাগবে এবং এতক্ষণ আর্টিকেলটি পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আর্টিকেলে যদি কোন ভুল ত্রুটি হয়ে থাকে ছোট মানুষ হিসেবে ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন।